Dietetyk kliniczny Wrocław i online
Wspomaganie leczenia zaburzeń nastroju dietą
Specjalistyczna dietoterapia w zaburzeniach nastroju we Wrocławiu i online.
Prowadzę kompleksową terapię żywieniową w problemach psychicznych i emocjonalnych, specjalizując się w:
- depresji,
- stanach lękowych,
- zaburzeniach snu,
- przewlekłym stresie,
- zespole napięcia przedmiesiączkowego (PMS),
- przewlekłym zmęczeniu,
- wahania nastroju związanych z zaburzeniami hormonalnymi.
Podczas współpracy zapewniam:
- szczegółową analizę stanu zdrowia i stylu życia,
- badanie związku między dietą a samopoczuciem,
- spersonalizowany plan żywieniowy,
- zalecenia dotyczące suplementacji,
- strategie radzenia sobie z emocjonalnym jedzeniem,
- plan regularnych posiłków stabilizujących nastrój,
- wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków,
- regularne monitorowanie postępów.
Porozmawiajmy o Twojej sytuacji
Na pierwszej wizycie (1 h 15 min) dokładnie przeanalizuję Twój stan zdrowia, nawyki i wyniki badań, a Ty otrzymasz pierwsze, spersonalizowane wskazówki i plan działania.